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南瓜加面粉怎么做好吃(​半个南瓜一碗面粉,教你好吃做法)

时间: 2025-02-25 00:01:49


南瓜这样做太好吃了,松软香甜,一次做一盆也没吃够。



1、南瓜的营养丰富,口感好,平时多吃一些,还能保护肠胃。今天用南瓜做好吃的油饼,别看是用油炸出来的,一点儿也不吸油,口感非常的好吃。


2、一次做一盆,一周早餐不用早起了,其实还没有等到一周就吃完了,刚炸出来的南瓜油饼太好吃了,我和丈夫两人一口气就吃了五个油饼,主要是油饼也不算大,几口就能吃掉一个,香酥松软,有板栗南瓜的香味,还有淡淡的奶香味。比外面卖的南瓜油饼好吃很多哈。

下面让我们一起来看看具体做法,做法相当简单,只要是会做馒头,就会做南瓜油饼。


3、所需食材:

半个南瓜泥,奶粉10克,发酵粉2克,糖粉1克,鸡蛋2个,普通面粉300克,适量温水。

先把半个南瓜切大块,放入高压锅里面蒸熟,然后拿出南瓜压成南瓜泥,给南瓜泥里面打入两个鸡蛋,放上10克奶粉、2克发酵粉和1克糖粉,再放入300克面粉,揉成一个偏软的面团。

这里用的是板栗南瓜,含水量少,所以又添加了一点温水,如果用的是含水量大的南瓜,感觉面团比较软,就不用加水。

和好的面团密封发酵,天冷不容易发酵,可以把面团放入热水里面,加快发酵速度。


4、拿出发酵好的面团,看起来光滑细腻,手感也比较舒服,前面和面的时候,一定记得把面团多揉一会儿,揉光滑细腻,发酵后才有这样的效果。


5、再把面团分成大小均匀的面剂子,揉光滑后,刷一层油,防止风干。


6、再把面剂子分别擀开,擀成大约厚一厘米左右的小饼状。


7、再给小饼中间挖一个小洞,防止油炸的时候鼓包。也可以用刀划一条口子。做好的油饼用保鲜膜盖起来,二次发酵10分钟左右,能看见饼子明显变大了,就可以下锅了。


8、锅里热油,油温六成热时,就是把筷子插入锅里能看见筷子边上冒小泡泡,这时候就放入饼子,这里油温记得不能太高,南瓜油饼上色快,油温太高会让油饼颜色太重,甚至炸糊。


9、一面上色均匀后,翻面炸另一面,全程都用中小火,随时观察上色情况,两面都上色均匀后出锅。



10、香喷喷的南瓜油饼出锅了,闻起来好香啊,非常诱人的香味,外酥里面,有南瓜的香甜味道,还有淡淡的奶香味,自己动手做的南瓜油饼就是香,刚出锅的油饼太香了,没忍住一下子就吃了两个,我丈夫吃了三个,哈哈,一共炸了十六个,一下子就吃掉了三分之一。


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