许多人喜欢在脸上涂黄瓜。他们认为保湿可以美白皮肤。真的是这样吗？
皮肤分为表皮和真皮层，其中70%的水分存在于真皮层，并逐渐从真皮层渗透到表皮，逐渐渗透到最外层角质层，然后消散到空气中。如果水很快消散，皮肤就会干燥。
皮肤水分流失的速度取决于我们皮肤屏障的完整性。那么，皮肤屏障是什么？
我们皮肤的最外层是角质层。在角质层的细胞之间，脂质物质被填充。三种主要物质是神经酰胺、游离胆固醇和游离脂肪酸。它们填充角质形成细胞之间的空隙，形成致密的砖墙状结构，防止多余的水分向外蒸发。人们常说，“保湿”主要是为了保护皮肤屏障的完整性。
如果你只是在皮肤表面贴上一层水膜，它只会暂时增加角质层的水分含量，很快就会蒸发掉。为了达到保湿的目的，你需要在外部涂抹含有神经酰胺、胆固醇和脂肪酸的护肤品，以加强皮肤的脂质膜结构。
而将黄瓜贴在外面只能暂时补充角质层的水分，但去掉黄瓜片后会迅速蒸发，无法达到补充水分的目的。
也有人认为黄瓜面膜可以达到“美白”的效果。当皮肤受到直接紫外线照射时，表皮中的黑色素细胞会产生黑色素，从而使皮肤变黑。如果你想美白，你需要减少黑色素的产生，或者阻断黑色素的运输。黄瓜不能产生上述效果。
不建议在脸上涂抹黄瓜的另一个原因是，切黄瓜的刀或砧板不卫生。黄瓜片敷在脸上可能会有细菌感染的风险，这是得不偿失的。
